Esgotamento mental de mulheres vai além do trabalho e envolve esferas sociais

Em palestra no evento Neuro 2026, a psicóloga e escritora Ana Luiza Novis afirmou que o burnout feminino ultrapassa o ambiente profissional e se estrutura em três dimensões: social, institucional e política. Segundo a especialista, a exaustão das mulheres tem início bem antes da jornada de trabalho formal.

As três dimensões da sobrecarga feminina

Na esfera social, a sobrecarga decorre da pressão contínua pelo cuidado e pela gestão doméstica. Dados do IBGE indicam que mulheres dedicam 21,3 horas semanais aos afazeres da casa, ante 11 horas registradas pelos homens. No âmbito institucional, os modelos corporativos desconsideram demandas familiares e impõem culturas de disponibilidade constante, cenário agravado por casos de assédio e desvalorização.

Dupla jornada e desafios no ambiente corporativo

Para solucionar a dimensão política, Novis destacou a necessidade de políticas públicas, como expansão de creches, licença parental compartilhada e igualdade salarial. O quadro afeta com gravidade profissionais de setores como a saúde e pessoas com jornadas de 14 horas diárias. A questão repercute na saúde neurológica: dois terços dos pacientes com Alzheimer são mulheres, embora 59,5% dos casos de demência no Brasil possam ser prevenidos.