Mudança de hábitos e cremes dentais adequados reduzem a sensibilidade nos dentes

Para diminuir a sensibilidade nos dentes, especialistas recomendam o uso de cremes dentais específicos e escovas de cerdas macias, além de evitar força excessiva durante a higienização bucal. O incômodo ocorre quando os túbulos da dentina ficam expostos a estímulos térmicos ou químicos, processo geralmente provocado por recessão gengival, escovação agressiva, refluxo, bruxismo ou consumo frequente de alimentos ácidos. Procedimentos como o clareamento dental também podem gerar sensibilidade temporária.

Principais causas da sensibilidade nos dentes

Estudos indicam que a condição é mais comum entre adultos de 20 a 50 anos, com maior incidência em mulheres e com frequência concentrada nos dentes caninos e pré-molares. Na maioria dos casos analisados, não há relação direta com a formação de cáries.

Como os cremes dentais específicos agem contra a dor

Os cremes dentais apropriados utilizam fórmulas com nitrato de potássio, que reduz a transmissão do estímulo doloroso, ou oxalato de potássio e cloreto de estrôncio, que bloqueiam os túbulos dentinários. Especialistas orientam aguardar ao menos 30 minutos após consumir alimentos ácidos antes de escovar os dentes e procurar atendimento odontológico caso o desconforto persista ou venha acompanhado de sangramento gengival.