Sistema gratuito define regulagem ergonômica adequada para mesas de escritório

A empresa catarinense Slikdesk desenvolveu uma calculadora on-line gratuita que indica a regulagem de altura ideal para mesas de trabalho, tanto para a posição sentada quanto em pé, com base na estatura do usuário. A ferramenta busca solucionar problemas posturais causados pelo padrão do mobiliário nacional, que costuma ter altura fixa entre 74 e 75 centímetros e ignora diferentes proporções corporais.

Critérios da NR-17 e proporções corporais

O cálculo segue os princípios de ergonomia previstos na Norma Regulamentadora nº 17 (NR-17), que orientam manter os ombros relaxados e os cotovelos próximos a um ângulo de 90 graus. A variação de medidas pode ultrapassar dez centímetros: uma pessoa de 1,60 metro de altura necessita de uma superfície entre 61 e 65 centímetros ao sentar, enquanto alguém de 1,85 metro requer um tampo entre 74 e 78 centímetros.

Ajustes personalizados e mesas reguláveis

Segundo Thiago Marcos Nahas, da Slikdesk, a ferramenta foi criada para responder de forma ágil à dúvida mais recorrente dos clientes sobre dimensionamento. O sistema fornece parâmetros personalizados que auxiliam na utilização de mesas com regulagem de altura, cujos modelos disponíveis no mercado cobrem faixas de 62 a 128 centímetros.

Benefícios da alternância postural no trabalho

A alternância entre trabalhar sentado e em pé contribui para reduzir desconfortos musculoesqueléticos e melhora a disposição ao longo da jornada. A fabricante ressalta, no entanto, que o ajuste da mesa deve ser combinado à regulagem correta da cadeira e do monitor, não substituindo uma avaliação ergonômica profissional completa.