Sono profundo atua na limpeza cerebral e reduz risco de doenças degenerativas

O sono atua como agente modificador fundamental no curso de doenças neurodegenerativas, tema abordado no XXXII Congresso Brasileiro de Neurologia pelo neurologista Raimundo Nonato Delgado Rodrigues, professor da Universidade de Brasília. O especialista ressalta que preservar o repouso é indispensável para proteger a arquitetura cerebral.

Como o sistema glinfático atua durante o sono

A atividade cognitiva durante a vigília provoca microlesões no DNA neuronal. Durante o sono profundo, o sistema glinfático é ativado, expandindo o espaço intersticial para que o líquido cefalorraquidiano circule e realize a drenagem de resíduos metabólicos e toxinas acumuladas.

A relação entre noites mal dormidas e o Alzheimer

Quadros de fragmentação do repouso, como insônia e apneia obstrutiva, prejudicam a eliminação de proteínas neurotóxicas, a exemplo de beta-amiloide e tau hiperfosforilada, elevando o risco de Alzheimer. Na Doença de Parkinson, alterações no padrão de sono costumam surgir anos antes das primeiras manifestações motoras.